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關(guān)于端午節(jié)放假通知

更新時間:2020-06-23      點擊次數(shù):1045

親愛的客戶及伙伴們:
上半年就這樣過去了——端午節(jié)即將到來,首先祝福大家端午安康!

新遠(yuǎn)大機(jī)械定于6月25日(端午節(jié))放假一天,其他時間照常上班不變。

請家長安排好時間采購時間!

端午節(jié)有賽龍舟、吃粽子等習(xí)俗,您計劃讓家人如何感受節(jié)日氛圍呢?

 

端午吃粽子需注意這幾個細(xì)節(jié):

1. 粽子要熱著吃
粽子一定要趁熱吃,加了油脂、肉、蛋黃的粽子更不宜冷吃,對于消化能力差的人來說尤其要注意。

2. 粽子要少量吃
一定要嚴(yán)格控制孩子吃粽子的量,如果吃多了,很容易引起消化不良。

3.搭配蔬菜水果一起吃
吃粽子的時候,可搭配一些蔬菜、水果等可幫助腸、胃蠕動的食物。不要吃含水分很多的寒性瓜果類,比如西瓜,否則容易造成腹瀉或腹痛。

4.蘸著白糖吃
糖對黏液有稀釋消化作用,可以保護(hù)胃黏膜、保護(hù)脾胃,所以蘸糖吃粽子是*可以的。

5.切成小塊吃
吃粽子可切成小塊,同時要注意,避免粘性食物堵塞氣管。

6.別吃過于油膩的粽子
建議不要吃肉粽、蛋黃粽等過于油膩和脂肪、蛋白過高的粽子,可選購如綠豆粽、豆沙粽、白水粽等口味清淡的粽子。

7.包粽子時可添加粗雜糧
在包粽子時,可將粽子的用料進(jìn)行適度調(diào)整,用部分粗雜糧米代替,這樣既能有效防止攝入過多糯米,讓腸胃更易消化,還可增加纖維質(zhì)、維生素及礦物質(zhì).

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